Şeker ve tuzlu yerine ne kullanmalıyız?

Uzmanların uzak durulması konusunda uyardıkları üç beyazdan ikisi, tuzlu ve şeker. Bunların yerine tüketilebilecek daha sağlıklı seçenekler ne olabilir? İşte Diyetisyen Neslihan Aktepe’nin önerileri…

Kaynak: Diyet Sırları, Kadınlar İçin Diyet Listesi